秋冬养生必备小妙招！4种干花搭配帮你保养身体，滋养又健康！
现在的人们越来越注重养生了，能够靠食疗保养身体的就尽量不吃药，在吃喝上面花费的时间和精力远远高于穿衣了，这也是一件好事，谁不想要一个健康的身体呢！马上就要过年了，天气也越来越冷，各种身体问题很容易让大家困扰，今天我们就来讲述几个养生的小妙招！
第一种：菊花+荷叶+金银花
菊花能够入药是众所周知的事情，很多人经常会用菊花泡水喝，能够祛火，对感冒和头痛也有很好的效果。菊花和金银花一起喝能够改善口臭，很多人因为经常熬夜，非常容易上火，起床之后就会有口臭，喝菊花和金银花能够改善这种情况。而且荷叶能够通肠道，有利于排毒，这样泡出来的花茶对身体很好哦~
第二种：玫瑰花+洛神花+桃花
玫瑰花和桃花能够调节内分泌，对于女性有非常好的调理作用，而且洛神花有养颜的功效。这三种花放在一起能够祛痘、养颜，女孩子们应该经常喝哦~而且这三种花搭配泡出来的花茶是淡淡的粉红色，特别好看呢~
第三种：洋甘菊+薰衣草
薰衣草有安神的效果，洋甘菊也能够助睡眠、缓解疼痛，所以用这两种花泡水喝可以有效的缓解失眠的症状！如果觉得喝不惯可以在水里面加一些冰糖，这样就能够有效改善口感啦，但是要注意洋甘菊属于寒性花草，所以年龄太小的孩子和孕妇尽量不要喝呦~
第四种：月季花+红糖
月季花茶也被认为是女人茶，因为可以调节经期腹痛，如果经常痛经的话，可以平时多泡一些月季花红糖水，这样能够加快血液循环，还可以美容养颜，对于女性身体有很好的作用。但是月季花不适合准妈妈喝，可能会诱发流产，一定要注意哦！
秋冬养生必备小妙招！4种干花搭配帮你保养身体，滋养又健康！多喝花茶能够帮助自己调理身体，但是也要注意一些花茶的禁忌，千万不要因为盲目追求健康而害了自己呀！不同的花茶也有不同的饮用时间，多了解一些，才能更好的保养身体呦~
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。相关知识
仿真花怎么清洗？保养小妙招
生活小妙招：教你一招，在家制作干花，留住花朵的绚烂
《饮食养生汇》600集健康视频
仿真花如何保养 仿真花保养小妙招
上班族4招简单实用的养生妙招
长寿是吃出来的！营养师提醒：牢记这4个饮食小技巧，越吃越养生
你还在傻傻养花？聪明人都在养这4种植物！好看又有益于健康
日常居家生活的7个养生妙招
平时喝花茶对身体好吗
鲜花可以养生？ 夏季鲜花几大养生小妙招推荐
网址: 秋冬养生必备小妙招！4种干花搭配帮你保养身体，滋养又健康！ https://m.huajiangbk.com/newsview170930.html
| 上一篇: (转)各种干花的作用 |
下一篇: 鲜花枯萎了不要扔，只需一根麻绳， |
