香瓜的功效与作用禁忌
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
香瓜的功效与作用有补充能量、预防夜盲症；脾胃虚寒的人不宜吃香瓜。
日常生活中，香瓜的功效与作用如下：香瓜含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物和无机盐，可以补充能量，满足人体需要。香瓜中的胡萝卜素是维生素A的来源，可以促进生长发育，维持人体皮肤黏膜的完整性，预防夜盲症。香瓜中含有转化酶，能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养，帮助恢复。香瓜是凉性食物，脾胃虚寒的患者吃香瓜后容易疼痛、恶心以及腹胀、呕吐。
日常生活中，香瓜性寒，螺蛳、螃蟹等也是寒性食物，一同大量进食，容易损伤脾胃，导致腹痛腹泻。
2022-08-27 01:49
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