艾叶又被誉为“长寿草”，温经止血少不了，艾的好处早知道早受益
中国人对艾草的特殊情感由来已久，自古，就认为艾草有辟邪、祛毒的功效。所以，在端午这天，大家都选择插艾草，烧艾草祈求平安顺遂。但是艾草除了是历史文化丰富的植物之外，在我国还有这药用和食用历史。
艾草又称香艾、艾蒿，中医讲艾可灸百病、利阴血、生肌肉、避风寒的功效，又被称为“医草”。艾草中独特的气味，可以驱赶蚊虫，在炎炎夏日中，让人们免受蚊虫打扰；艾草可以温经止血，改善月经不调等情况；艾叶还是抗菌消炎的良药，内服艾草可以提高人体的免疫力；艾草具有独特的气味具有镇静安神的功效，还可以疏风活络；艾草也会应用于治疗缓解关节疼痛等病症。可以说艾草在生活中能为人提供的医疗价值，真是多之又多。
可能有的朋友就会问了，艾草除了烧还有其他可以的用法吗？今天呢，就给大家带来了几个关于艾草的食疗方，想学的快点往下看吧。
1：艾叶粳米粥
原料：新鲜的艾叶，准备40克左右，如果用干艾叶，则用20克左右，粳米适量、红糖少量。
制作方法：先把艾叶加入适量的水，煎煮，取出约500毫升的药汁，将粳米淘洗干净、放进锅里加入煎煮好的艾叶汁，煮沸，再依据个人口味放入红糖搅匀，用小火把粥煮烂稠即可。
用法：从月经过后的第三天开始服用，约在下次经期前3天停止，每日2次，早、晚空腹温热食用。
此粥有温经散寒、调经止血的功效，适用于虚寒性痛经、月经不调、小腹冰冷、疼痛，等症状。
2：艾叶粥
原料：准备10克左右的干艾叶，如果用新鲜的加一倍的量，粳米适量、红糖适量。
制作方法：先把艾叶煎煮，留出药汁，和粳米一起煮粥，再倒入红糖稍熬煮一沸即可。
用法：每日2次。
艾叶粥有温经止血、散寒止痛的功效，对女性月经不调、痛经、小腹冷痛有很好的改善效果。
3：艾叶生姜煨鸡蛋
原料：艾叶15克、生姜15克、鸡蛋3个。
制作方法：把艾叶、生姜、鸡蛋、一起放锅里加入适量的水，一起煮，鸡蛋熟后，剥壳，再放入之前的原汤中煨上片刻。
用法：吃蛋饮汤、每天2次。
此方有温经止血、安胎散寒的功效，适合胎动不安、习惯性流产的朋友食用。
相关知识
温经止血药膳 艾叶当归炖乌鸡
艾叶草
艾叶的作用和功能 艾叶的好处
中药材：艾叶，燥湿除寒，温经止血功效好！
艾叶的保健功效 艾叶养生食疗
最美中药｜温经散寒，止血止痛的“百草之王”——艾叶
艾(艾草、艾叶)
艾叶生温熟热 端午用艾正当时
艾叶的功效
香薰艾条招商
网址: 艾叶又被誉为“长寿草”，温经止血少不了，艾的好处早知道早受益 https://m.huajiangbk.com/newsview1722181.html
| 上一篇: 【图解中药】艾叶 |
下一篇: 春季食艾功效多 推荐3款艾叶药膳 |
