每年9~10月都是桂花飘香的季节,桂花的芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、安定神经,还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。
桂花糖莲藕是江南地区汉族传统小吃,桂花风味浓郁,以莲藕、糯米、桂花为料制作。秋天是食用莲藕的最佳季节,而此时桂花满枝头~此道菜开胃清热,滋补养性。
·`..`桂花糖莲藕·`.·`主料:莲藕1节糯米1小碗辅料:红糖、冰糖各1大把、桂花酱2勺、桂花干1把做法1、莲藕洗净刮皮,头部处用刀切开,小块留做帽盖,糯米洗干净后,塞入莲藕孔内,塞9分满(不能塞太满糯米熟了会发大的);
2、将小块藕盖在莲藕上,用4根牙签固定住;
3、将塞好糯米的藕放入锅中,加红糖、冰糖、水,水漫过莲藕大火烧开转小火烧90分钟;
4、取出烧好的糖藕放凉,用刀切片好后放入碟中,淋上桂花酱以及散上桂花干即可。
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