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【食驿】蒲公英做菜(2)

蒲公英做菜(2)朱小增

今天我们再来谈谈蒲公英的营养价值和吃法。蒲公英不仅营养价值高,而且也是一种药食同源的野生植物。春天正是蒲公英展露头角的时候,游玩的空挡挖些蒲公英回家做菜吃,心情无比的享受。作为餐桌上的一道美味,蒲公英百吃不厌,吃法多多,不同的吃法不同的口味,现在我们再来说一下蒲公英的另外两种吃法。

首先生吃。将蒲公英鲜嫩茎叶洗净沥干蘸酱吃,虽然略带苦味,但苦中带着野菜的清香,味鲜美而且清脆爽口。其次还可以做陷吃,将蒲公英的嫩茎叶洗净水焯后,稍微攥干水分,剁碎再依个人口味加入调料拌成陷,也可以加肉,其味鲜美无比,包饺子或者包子,美味可口。

当然了,吃法很多,说都说不完,还可以蒲公英炒肉丝,蒲公英焯熟再凉拌土豆丝,凭自己的想法赶快去做的尝尝吧!

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