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蒲公英泡水喝有什么好处？

花匠小妙招
2025-03-28 06:02

段军主任医师中日友好医院三甲

擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗

提问

蒲公英泡水喝具有清热解毒、美容养颜、提高人体免疫力或改善便秘等功效。
1、清热解毒。是用具有清凉解毒功能的药物或方剂治疗各种热毒病症。适用于急性火毒，如鼠疫、温毒、火毒、疮热或深毒等症状。蒲公英泡水喝可以清热解毒，因为身体负荷导致上火等，感冒咳嗽都是由于身体没有及时的清热解毒导致，患者可以喝蒲公英泡水，既可以不伤胃还能有效帮助败火。蒲公英苦寒，既能清解火热毒邪，又能泄降滞气，是消痈散结之佳品，主要治疗内外热、毒、疮、痈等各种症状，还可以舒缓抑郁、通乳。2、美容养颜。蒲公英泡水富含多种维生素及人体所需的微量元素等，如果泡水喝，这些营养物质可以被人体充分吸收，蒲公英的叶子可以改善湿疹和舒缓皮肤炎的症状，花具有祛斑的功效，可以滋养皮肤，具有美容养颜的功效，如果和绿豆、蜂蜜搭配一起食用，美容效果更佳。3、提高人体免疫力。蒲公英富含大量的维生素及葡萄糖，这些物质被人体充分吸收，可以提高人体抵抗病毒的能力，有效地抑制病菌的活性，促进免疫细胞的分裂再生成，提高人体的免疫能力。4、改善便秘。便秘是常见的现象，大多由于长期的久坐不动或饮食和作息不规律等因素造成。蒲公英具有溶解膳食纤维的功效，用蒲公英泡水喝，可以促进肠胃的蠕动，慢慢改善便秘的现象。
可以搭配新鲜的水果蔬菜，这样既可以帮助补充身体的维生素又可以帮助加快身体的新陈代谢。

郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

蒲公英泡水喝有清热、解毒、消肿、散结、利尿、消炎、通淋、化湿、消痈的好处，所以蒲公英泡水喝可以用来治疗各种炎症，例如扁桃体发炎、牙龈炎、乳腺炎、咽喉炎、腮腺炎，甚至还可以治疗肾虚，所以在中医方面也是一个比较广泛使用的药物。但是用蒲公英泡水喝也有一定的注意事项，由于蒲公英是属于寒性的药材，所以体质虚寒，阳虚患者不宜服用。