樱桃的营养价值和功效
樱桃的营养价值和功效
女，27岁 2019-05-21 17:57
病情描述:
今天回家的时候看到有樱桃，感觉非常的好吃，樱桃有哪些价值和功效？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 2019-05-21 18:28
樱桃的营养价值是非常高的，而且口感很好。樱桃中富含维生素C，是一种很好的抗氧化剂，可以有效消除体内自由基，延缓衰老，而且樱桃中含有褪黑激素，同样具有抗衰老的作用，因此樱桃是一种美容养颜的佳品。樱桃中含铁量也非常高，经常吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，有效预防贫血症，并能增强体质。除此之外，樱桃中还含有膳食纤维，有饱腹作用，达到减肥的功效。
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2019-05-21 18:28
樱桃是一种常见的水果，它含有丰富的营养：第一，樱桃中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的再生，能起到补血益气作用，对预防贫血有一定功效。第二，樱桃属于一种温性食物，可以起到补血益气的作用，对于预防风湿病以及关节炎来说有一定作用。第三，樱桃中富含维生素c以及维生素e，长期食用可以使皮肤变得白皙，可以抑制黑色素的局部沉着，预防黑痣生成。
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出血点是怎么回事
引起皮肤出现出血点的原因较多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮肤受到紫外线照射、受冻、受辣等等，这类小血点不需要过分担心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，应及时就诊，及时治疗。
贫血怎么补
贫血这种情况很常见，可以通过吃补血的食物来改善，比如胡萝卜、龙眼、黑豆、萝卜干等，也可以服用一些补血的药物，比如硫酸亚铁片，富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵溶液等。
贫血的原因
贫血往往是由多种原因引起的，不规律、不健康的生活习惯会导致贫血，因此很多人即使正在调理而不注意一些生活细节也会患上贫血症。其次贫血还与营养不良，缺铁，失血等多种因素有关。
载脂蛋白b偏低的危害
载脂蛋白B偏低，其危害主要体现在两个方面，一方面载脂蛋白B偏低会影响到人体肝脏的损害程度，因为载脂蛋白B偏低的程度与肝脏损害程度成正比，如果偏低越厉害，其肝脏损伤程度和越重。另外，该种物质是运载胆固醇到身体各个细胞的重要物质，如果偏低会致使人体各个组织细胞无法得到充足的胆固醇，致使患者出现营养不良，引发慢性贫血。
血常规能查贫血吗
定期进行身体检查，可以有效了解身体是否出现疾病。一些病患通过血常规的检查，可以了解身体是否出现贫血的状况。若检查当中血红细胞的浓度低于110，则可以确诊患者出现缺铁性的贫血，此外，还可以通过观察红细胞总数以及血小板来观察，自己是否出现贫血状况。
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