普及冬季养生知识 为群众量身定制膏方
市民现场了解膏方 本报记者宋延康 摄
本报讯（记者叶祯 通讯员周宇洁 陈勇志）12月26日，2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节在该院北湖院区顺利举办。活动现场，医院精心研制的乾坤膏、气血和膏、三紫止咳膏、绰姿芙蓉膏等10余种膏方受到市民百姓的好评。
广西名中医、南宁市中医医院副院长李洪波介绍，膏方属于中医八种传统剂型之一，是将中药复方饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后制成的半流体状剂型，具有营养滋补、未病先防的综合作用。
“‘秋冬进补，春来打虎’，秋冬季节通过选服适当、适量的膏方以达到养生健体的目的，已逐渐成为现代人养生保健的重要手段。”李洪波说，膏方养生既是对中医药文化的传承，也是中医“治未病”思想的生动体现，更是让群众接触中医药、了解中医药、体验中医药的重要载体。
活动现场，中药师还向群众普及膏方及冬季养生知识，一一讲解不同膏方对应的不同功效及其药材组成，大家通过品尝、近距离观摩制作过程，进一步了解膏方在养生保健中的独特作用。
根据“一人一方”的原则，现场中医专家还根据个人体质特点和临床表现情况，为群众量身定制个性化膏方，以达更优的进补效果。
“这些药膳不仅做工精美，还色、香、味俱全，真是舌尖上的健康美食！”在药膳展示及品尝区，群众对医院展出的药膳及养生茶饮给予了高度好评。
“青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……”一道道特色美食均体现了“药食同源”的文化理念，既保留了上乘的美食口感，又融入了养生药材，是将中医药材和烹饪技艺相融合的创新实践，让更多群众吃出健康、吃出特色。
活动现场，还推出名医义诊、三九贴敷、中医适宜技术体验、中医体质辨识体验等一系列惠民活动，为老百姓送上实实在在的健康福利。在“三九贴”体验区，医护人员为群众提供贴敷服务，通过使用中药外敷特定的穴位，达到预防、祛除疾病的效果。
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