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沙棘籽油和沙棘果油的区别

花匠小妙招
2025-04-04 01:08

1、沙棘籽油和沙棘果油的区别

　　1、沙棘籽油主要是从沙棘种子提取的，而沙棘果油是从沙棘果肉中提取的；

　　2、沙棘籽油含有的不饱和脂肪酸较多，亚油酸、亚麻酸、油酸，占85%以上，侧重于保肝护肝；沙棘果油含有的棕榈油酸较多27%，较籽油相比维生素E、胡萝卜素多，且颜色棕红，口感相对厚重侧重于养胃护胃；

　　3、沙棘籽油有降低血脂，软化血管，防止动脉硬化并且具有护肤养肤，抗衰老的作用；沙棘果油可以增强人体免疫功能，并且沙棘果油还有抗炎生肌、止痛止血、愈合再生、抗辐射等作用。

2、沙棘果油的功效与作用

　　1、沙棘油是从沙棘果中提炼出来的天然油脂，主要含有不饱和脂肪酸，维生素和微量元素。

　　2、可以调节人体的胃肠功能，同时具有降血脂，降血压等功效，对人体的血管，也有保健作用。在使用时，最好是在医生指导下进行正确使用，可以发挥其更好的临床疗效。

3、干的沙棘果怎么吃

　　沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量。建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。沙棘果干泡水有防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇的作用。

　　对于沙棘的介绍如下：

　　沙棘（拉丁学名：HippophaerhamnoidesLinn.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。