春季养肝正当时|沙棘养肝=养命！
肝好=寿命长
众所周知，肝脏是人体比较重要的器官
在肝脏功能保持正常的时候可以将体内
产生的垃圾毒素排泄出来，起到解毒功能
身体内部环境才能保持正常
很多人只知道肝脏具有解毒的作用
但是却不知道其他的功效。那么，肝脏的功能还有哪些呢？
#1
促进胆汁分泌
肝脏除了具有解毒的作用之外，还能够促进胆汁的分泌
在肝脏功能正常时可以将胆汁分泌出来
这样身体摄入高脂肪能消化的食物之后
才能够尽快消化掉，否则胆汁分泌量不足，消化能力降低
可能就会出现消化不良、腹泻这种情况
#2
维持抵抗力正常
肝脏除了解毒功能之外，还具有免疫的作用
其免疫功能比较强大，对于外来的有害物质入侵
可以达到抵抗的作用，这样可以防止人体健康受到影响
很多人肝脏功能受损明显
在肝功能下降的时候身体抵抗力也会降低
#3
藏血
肝脏是人体非常重要的器官之一，还具有藏血的功能
肝脏是人体重要的器官，其血容量相对较大，本身还具有造血、藏血的功能
可以为身体补充一定的血液，相当于人体中的一个血库
#4
发挥凝血功能
肝脏的作用不止解毒，还有凝血的功能
人体中的凝血因子大概有12种左右
肝脏产生的凝血因子就多达4种
由此可见，肝脏具备较强的凝血功能
肝脏负责人体90%的营养运输和排毒解毒
特别是常年吃药、抽烟、喝酒应酬
肥胖、脾气暴躁的人，这些不良习惯
都正在伤害你脆弱的肝脏
最后造成肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等病
美国著名的尼克博士在解剖实验中
竟然在肝脏中取出了1斤的毒垢
都是重金属、药物残留、化学毒垢
肝不好，百病到！
养肝就是养命
中医强调，人要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血，肝病专家发现，疏肝气可使全身气机疏泄通畅，体内不堵则面上无痘；清肝毒可化解消除体内污染，体内无毒则 脸无暗色；降肝火可使体内阴阳平衡，体内不焦则皮肤滋润不燥；养肝血可以滋养全身脏器，肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏，使全身气机疏泄条达，全身气血顺畅运行，以达到疏肝养颜目的
药理研究证明沙棘对实验性肝损伤的丙谷转氨酶和谷草转氨酶的升高均有明显抑制作用，并能对抗肝丙二醛含量的升高，保护肝细胞膜。临床用沙棘制剂针对急慢性肝炎，疗效显著
在《沙棘与健康》书中提到，沙棘果油中有可提高肝功能的亮氨酸
书中还提到，近年来脂肪肝的患病率有上升趋势，这与人体摄入不足的苏氨酸有关。
沙棘中含有一种含量很高的氨基酸——苏氨酸，当机体摄入沙棘食物之后，沙棘所含的苏氨酸会向肝脏集积，阻止脂肪在肝脏中的囤积，从而避免脂肪肝的发生！！
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