中药沙棘的功效与作用
沙棘原浆是使用沙棘鲜果直接压榨而成，不添加水、防腐剂等其他物质，其功效与沙棘相同，具有健胃消食、止咳化痰、降低胆固醇、保护视力等功效。1、健胃消食：沙棘原浆中含有丰富的维生素C、维生素A、有机酸、粗纤维等营养物质，能刺激胃酸分泌，促进食物的消化和吸收，也能促进肠道蠕动，起到健胃消食的作用，是缓解脾虚食欲不振、食积腹胀不适的天然良方。2、止咳化痰：沙棘本身是一种中药材，性温，味酸、涩，具有止咳祛痰的功效，主要用于缓解咳嗽、痰多等症状。对于肺炎、支气管炎等疾病患者，有一定止咳化痰的作用，但需在医生辨证指导下使用。3、降低胆固醇：沙棘原浆中的沙棘果油，富含不饱和脂肪酸，能高效促进体内脂肪代谢，减少胆固醇沉积，促进血液循环，对中老年高发的冠心病以及动脉硬化都有很好的预防作用。4、保护视力：沙棘原浆中含有丰富的维生素A，维生素A能促进结膜、角膜等上皮组织的生长，维持其稳定功能，从而减轻患者眼睛干涩、异物感等症状，适合长期面对电脑屏幕者及眼睛疲劳、干涩患者饮用。5、抗氧化：沙棘原浆中的维生素C、维生素E等抗氧化成分，能够清除体内的自由基，减少氧化损伤，提高机体免疫力，保护细胞健康。 6、辅助减肥：沙棘原浆中含有丰富的微量元素，能促进人体的新陈代谢，帮助将体内多余的热量排出，起到辅助减肥的作用，适宜减肥人群饮用。7、缓解疲劳：沙棘原浆中所含的维生素C较稳定，每100g沙棘原浆中含有维生素C150-600mg，维生素C可以提高大脑细胞的活力，提高大脑的耐缺氧能力，缓解疲劳。适合长时间工作、学习的人群。饮食建议沙棘原浆可以适量（建议30-50ml/天）直接饮用，也可以兑水饮，或是加入蜂蜜水、白糖等调和味道。注意水温40℃左右为宜，以免破坏其中营养成分。沙棘原浆口味比较酸，不建议空腹饮用，以免伤害胃黏膜。
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