菊花和玫瑰花可以泡水喝吗

• 花匠小妙招
• 2025-04-07 05:40

菊花和玫瑰花可以一起泡水喝的。

菊花，味辛、甘、苦，性微寒。玫瑰花，味甘、微苦，性温，具有清热解毒、疏散风热、疏肝解郁的功效。当中的成分并不存在冲突反应，一起泡水喝还能够起到协同效果，改善肝郁气滞、肝火上炎引起的精神不振、腹部胀痛、口干口臭、口舌生疮等不适症状。两者当中还含有较多的营养成分，比如维生素、膳食纤维素、矿物质等，喝了之后也能够补充机体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

但是需要注意不能够喝得过多，以防对胃肠道黏膜造成刺激，出现腹胀、腹痛等不适症状。

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