请问孕妇能吃叫人参果的水果吗
请问孕妇能吃叫人参果的水果吗
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2023-11-06 2141
病情描述：
医生回答：
怀孕妇女可食用人参果,人参果含有丰富的硒元素、膳食纤维和维生素C等成分,食用后可增强细胞活力,从而达到增强机体免疫力,促进胎儿宫内发育,健脾养胃,美容养颜,提亮肤色,抗氧化,生津止渴等功效。但孕期不宜挑食、偏食,应以维生素和纤维素含量高的食物为主,保证足够的营养摄入,同时也要多吃叶酸含量高的食品,如西兰花、油菜、黄瓜、胡萝卜等。
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