长期喝银杏叶茶有什么好处

长期喝银杏叶茶的好处通常有增强免疫力、敛肺平喘、通络止痛、化浊降脂、活血化瘀等，建议避免一次性喝过多，以免对身体健康产生不良影响。

1、增强免疫力

银杏叶中的黄酮类物质具有一定的抗氧化和抗炎作用，所以长期适当喝银杏叶茶，可能会增强人体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。

2、敛肺平喘

银杏叶味涩收敛，具有收敛肺气、平定气喘的作用。因此可用于治疗肺气虚或肺肾两虚引起的久咳不止、虚喘不已等症状。

3、通络止痛

银杏叶能够疏通脉络，缓解疼痛。其含有的黄酮类化合物等成分具有扩张血管、改善血液循环的作用，从而缓解因气血不畅导致的疼痛。

4、化浊降脂

银杏叶具有降低血液粘稠度的作用，在一定程度上可以预防血栓形成。

5、活血化瘀

银杏叶还具有活血化瘀、通络止痛的功效，长期适量饮用银杏叶茶，可以帮助改善血液循环，帮助改善瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风偏瘫等症状。

在日常生活中，要注意如果对银杏叶过敏，此类人群应避免饮用，银杏叶茶否则可能会引起皮疹、瘙痒等过敏反应。