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十五种最养生的健康食物

十五种最养生的健康食物 http://food.hsw.cn  2011-06-08    进入论坛

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  核心提示: 奶酪是钙的“富矿”,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。

 

5、奶酪:固齿

  奶酪:固齿

  奶酪是钙的“富矿”,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。

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 编辑:郭敏 来源:中国健康网

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