家常菜花的做法和步骤图解
家常菜花
家常菜花的做法说明
菜花可以防癌，营养又丰富，餐桌上的常品
家常菜花的食材和调料
有机菜花、五花肉葱姜蒜干红椒盐油鸡精老抽1g家常菜花的做法与步骤
第1步.先将菜花洗净，焯水备用，五花肉切片
第2步.锅烧热，放入适量色拉油，烧至7层热时，放入备好的五花肉，煸炒至出油为止
第3步.再放入葱姜蒜和干红椒，加一点点老抽，1G左右，主要给肉增色，，翻炒一分钟左右放入花菜
第4步.放入花菜后炒制1分钟，放盐，一点鸡精，出锅即可
小贴士
1、花菜焯水有两个原因，一是好看，二是为了好熟2、老抽只需一点点，切忌放多，把花菜染黑就不好看了随便看看其他菜谱简易猫饭超级简单没那么多乱七八糟注意事项的快手芋圆！！熬糖版的基础牛轧糖雪衣地瓜球圣诞姜饼饼干烘烤蔬果干虾肉饺子辅食培根鸡蛋杯麦色金花面包办公室山药汁dayu下酒菜/泡菜火锅圣诞雪人奶香戚风叫花鸡翡翠菜蓉羹朗姆葡萄吐司饺子柠檬百香果鸡爪颜值高的饺子蛋黄酥曲奇，简单零失误，好吃得停不下来！炒鸡戚风蛋糕培根鲜虾仁披萨橙盅蒸饭炒｜千页豆腐 Thousand-layer Tofu红烧海鲜明鱼海绵蛋糕芋丝糕青椒炒香肠吐司变蛋糕做花卷的细节-从小白到高手雪花酥干锅鸡翅【陕西街头】松软无敌~户县软饼（烫种发面饼）雪媚娘葱油香辣土豆丝茄汁金针烩玉子豆腐草莓奶油蛋糕卷极致的细腻～戚风蛋糕酸奶软饼 宝宝辅食天天学可以吃的巧克力饼干锅甜水井CHIFA--南瓜发面饼懒人版小石头、饼干棒马蹄雪梨银耳汤老面椒盐花卷冬天吃什么最舒服？一定是烩饭！香喷喷的排骨烩饭生酮＃南瓜派＃五花肉炒佛手瓜网红奶昔面包咖喱鸡块饭蒸蛋糕（木糖醇版）
相关知识
家常菜花怎么做
家常炒菜花怎么做
【步骤图】家常炒菜花的做法
家常菜花的做法大全
菜花怎么炒好吃 菜花家常做法
家常菜花
菜花的家常做法及挑选
家常便饭：家常菜花
炒菜花的家常做法
家常炒菜花做法(怎样炒菜花家常做法) 爱问知识人
网址: 家常菜花的做法和步骤图解 https://m.huajiangbk.com/newsview1769141.html
| 上一篇: 香蕉太阳花家常菜做法，香蕉太阳花 |
下一篇: 苹果玫瑰花怎样做最美味，苹果玫瑰 |
