桃花的功效与作用 桃花美白祛斑效果佳
桃花的功效与作用一、桃花的食用方法
1、桃花茶
这种食用方式适宜脸部有黑斑、色素斑以及老年斑者使用，当然在光照较强的区域也可使用，食用方式为取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮，可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。2、桃花酒
这种方式可用来修复肌肤，并保持皮肤的色泽亮丽感，因此非常适宜女性朋友，食用方式为鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月后，每天早晚各饮用20~30亳升。
3、桃花冬瓜饮
这种方式能快速消除脸部的黑色斑以及色素和老年斑，但是对于准妈妈和月经量过多的女性不宜服用，食用方式为干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡，焖10分钟以后，即可饮用。4、桃花粥
许多人会将这类花放入粥中烹煮，不仅能散发出一股淡淡的香味，同时还可活血化瘀，美容养颜的效用，食用方式为干桃花2克、粳米100克，先将桃花放入锅中，浸泡25~30分钟；再放入粳米，用小火熬粥；粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。二、桃花的服用禁忌
孕妇忌服。
三、桃花泡水喝的功效
这类花用来泡水最大的效用就是通便，所以若是你有便秘或排便艰难的状况，可泡一些桃花茶来喝，但是切勿喝太多，否则会导致一天连续几次上厕所不停，另外长期喝桃花茶的人，身体轻盈，血液循环也更好，不过真的不宜多喝，否则会导致严重的腹泻，甚至脱水。四、桃花可以美白祛斑
利用这类花达到美容养颜的效用，最简单的方式就是将其捣碎取汁涂于面庞，轻柔按摩片刻即可，当然最好用新鲜的桃花，若是用阴干的桃花粉末，最好用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净，其实桃花的美容效用主要源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。
小结：以上就是关于桃花的功效与作用的知识解说了，相信很多伙伴们对于桃花的功效与作用已经有了进一步的了解，当然若是你有更好的建议和想法，欢迎随时咨询小编。上述内容不代表齐家意见，不承担法律责任相关知识
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