健康美味花果茶
蓝莓口味花果茶 减脂人士必备 秋天来啦 不要老喝碳酸饮料啦~ 长胖不健康 外边买的不仅多糖而且有依赖性 来一杯健康花果茶真是上品~小馋嘴儿们快来试试吧~ 用料
蓝莓干 少量 洛神花 少量 黑加仑干 少量 葡萄 少量 冰糖（减脂人士建议用蜂蜜） 少量健康美味花果茶的做法
将所有配料（除了冰糖或蜂蜜）混合。
取出2茶匙配料放入器皿中。
加入热水沏开，盖好盖子等待水变色。
根据自己的喜好加入冰糖和蜂蜜，一定少量多次控制好。
放稍凉一些。
带上好心情享受美丽的下午吧~
:)
小贴士
蜂蜜要等到水温降低后再放入，否则会破坏蜂蜜的营养价值~相关知识
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休闲时刻来一杯美味花果茶！
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