圣约翰草，又名贯叶连...
圣约翰草，又名贯叶连翘、金丝桃，它是园艺学、植物学、医学长期研究的课题。现代科学研究证明圣约翰草含有金丝桃素和约翰草树脂，能调节神经系统内儿茶酚胺和5-羟色胺类神经介质的含量及比例，维持情绪稳定性。
圣约翰草油是一种可以用于特殊治疗的基础油，它很早就被用来治疗感冒、梅毒、结核、痢疾等疾病。圣约翰草油提取物有抗抑郁的功效，被用来制造抗抑郁的药物，可缓解抑郁引起的失眠、焦虑、精神紧张，纠正情感障碍，调节睡眠和抗抑郁等。对抑郁症，焦虑或烦躁不安的人有功效。在德国以圣约翰草提炼出金丝桃素成分，作为抗抑郁剂，已有很好的成就。美国、德国等科学家发现除了能有效对抗抑郁之外，还可以对抗爱滋病毒的其中一种。圣约翰草是英国皇家药典委员会郑重推荐治疗抑郁症的首选植物药物，1997年被世界卫生组织评定为“植物药草之星”。
Tips：这类药物儿童、妊娠和哺乳期妇女要在医生的指导下才能服用，有食用避孕药的女性，请避免服用圣约翰草浸泡油！！！
▲ 圣约翰草油的功效
可消除紧张情绪、避免忧郁，并促进血液及淋巴血液循环，帮助消除肝毒、放松紧绷肌肉、缓和静脉曲张、止痛、抗发炎；也能改善轻微烫伤、晒伤、烧伤、割伤、蚊虫咬伤及瘀伤都有很好的效果；对肌肉疼痛、关节炎、痛风、风湿都不错；油性头皮、头皮屑、青春痘、湿疹，只要10-50%的剂量。圣约翰草油十分适合油性肌肤使用。
圣约翰草油促进胆汁分泌、进行对肝脏造成负荷的治疗和禁食疗法时，强化肝脏排毒功能。
▲ 斋戒期强化肝脏功能的精油配方
配方一: 马鞭草/迷迭香10滴+圣约翰草油50ml
作用机理：心情开朗、平衡、轻微抗忧郁
使用说明：在肝的部位（腹部右上方）铺上蘸有配方的敷布，每天一次。取一汤匙的配方淋在纱布或手帕上，盖上一层铝箔纸，放在热水袋上加热，移开铝箔纸，将温热的敷布置于肝的部位上，再依次铺上毛巾和热水袋，约敷二十分钟。
配方二: 佛手柑5滴＋欧白芷根2滴＋橙花2滴＋玫瑰1滴+圣约翰草油50ml
作用机理：舒缓疼痛、放松肌肉、促进血液循环、抑制发炎、抗忧郁、强化神经、镇定
特别适用于风湿、关节炎、坐骨神经痛、肌肉紧绷、 肌肉拉伤、肌肉硬化、带状疱疹、神经痛、口腔黏膜炎
使用说明：每天早上醒来时，使用此配方顺时针方向温柔地按摩腹肚，最长可进行三个星期。如有出血现象，建议可饮用圣约翰草茶。
▲ 睡前止痛配方
柠檬尤加利5滴＋薰衣草5滴＋马郁兰5滴＋香蜂草3滴＋橘5滴+圣约翰草油40ml ＋琼崖海棠油10ml
使用说明：适用疼痛或紧绷的皮肤部位。硬化或有时呈木质化的茎对应结缔组织的特征，赋予稳定性。皮肤硬结状况使用这个配方，例如疤痕、会阴切开术护理或是静脉强化。
▲ 疤痕护理配方
薫衣草5滴＋胡萝卜籽2滴＋德国洋甘菊2滴＋天竺葵3滴+沙棘油5滴+圣约翰草油25ml ＋玫瑰果油25ml
使用说明：每天三次以此配方涂抹疤痕处。圣约翰草浸泡油具有促进伤口愈合和抑制发炎的特质，是无人不知的创伤油。
▲ 一级晒伤皮肤护理配方
薰衣草10滴＋胡椒薄荷2滴＋沙棘油5滴+圣约翰草油50ml
使用说明：每天三次以此配方涂抹于晒红的部位，直到晒伤症状消失。微苦干涩的口感显示圣约翰草油有促进新陈代谢的作用。
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植物百科，金丝桃，是一种多年生草本植物
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