海棠果吃了有什么好处
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2023-04-04浏览 - 次
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海棠果吃了有什么好处
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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海棠果是一种味道非常鲜美的水果，含有大量的果胶和果糖，果酸。摄入人体之后，可以有效的促进肠道内消化液的分泌，从而促进食欲。对于一些脾胃虚弱的人群有一定的改善作用，而且海棠果味道酸酸甜甜。有一定的收敛止泻的作用，对于一些腹泻的患者，吃完之后可以有效的帮助症状消失。从营养学的角度来讲，海棠果里面的维生素a、维生素b、维生素c也比较多，不但可以改善视力营养神经，还可以起到美白和抗氧化的作用。
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