自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾
这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干第一次我爸买的，真心不好吃，要么没味道，要么酸的，后面几次都我自己买的，还不错♥️
桑葚归肝、肾经，既能补肝之血，又能滋肾之阴。
肾主黑，桑葚入肾，入血分，所以很多医书上说桑葚可以黑发（《滇南本草》："桑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目。"）
桑葚比作“水果中的乌鸡白凤丸”。
常吃桑葚的好处：滋阴、养血、抗衰老，调理心悸失眠、头晕耳鸣、更年期综合症，预防须发早白。
每天吃上一些，补一补，哈哈哈哈
自己做的不用担心硫磺熏之类的，安全放心
用料
桑葚2000 克自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾的做法
买回来的桑葚鲜果
黑亮黑亮的
桑葚用盐水浸泡后清洗干净
清洗干净的桑葚平铺在烘干架上
放进干果机，我是一个小时就看一下，把干的挑出来，没干的继续烘干
桑葚干完成啦
相关知识
分享抗癌良药——龟板，功效滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心
热带水果桑椹补肝益肾 深受人们的喜爱
护肝食疗方：山药肉麻圆补肝养血
清明前后吃桑葚，胜过补人参！
一把桑椹，24种吃法，有补肝，益肾等6种治疗作用
【桑葚干】桑葚干的自制方法 桑葚干泡水怎么泡 桑葚干泡水禁忌
补肾益肾，建议常吃这10种食物
桑葚泡茶的功效与作用
中医提示桑椹杞枣膏可补肝益肾(附做法)
桑葚花的功效与作用 桑葚花有什么功效
网址: 自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾 https://m.huajiangbk.com/newsview1783145.html
| 上一篇: 桑葚干的制作 桑葚干怎么制作方法 |
下一篇: 第一次做的桑葚干蜜饯 |
