芙蓉花茶的功效與禁忌
芙蓉花茶是一種以芙蓉花為主要原料泡製的茶飲，具有多種功效，下面本文中將介紹芙蓉花茶的功效與禁忌。
芙蓉花茶的功效
1.清熱解毒：芙蓉花茶中的黃酮類化合物具有抗炎作用，能減輕炎症反應，達到清熱解毒的效果。
2.活血消腫：芙蓉花茶中的活性成分有助於促進血液迴圈，緩解區域性淤血引起的腫脹症狀，並具有一定的鎮痛效果。
3.止咳平喘：適量飲用芙蓉花茶可以刺激呼吸道分泌物的產生，幫助稀釋痰液並易於排出，改善呼吸系統的通透性，達到止咳平喘的目的。
4.潤燥止癢：芙蓉花茶含有多種維生素及礦物質元素，這些物質在體內被氧化後會形成一層保護膜覆蓋於面板表面，減少外界環境中各種有害因子對面板造成的直接傷害，潤燥止癢的作用。
5.美容養顏：芙蓉花茶含有豐富的維生素C，能使面板白皙光滑，起到美容養顏、抗衰老的作用。
芙蓉花茶的禁忌
1.胃腸道疾病患者不宜飲用：芙蓉花茶性涼，可能會使胃腸器官受到刺激，加重腹瀉的情況，甚至伴有腹痛的症狀。
2.過敏者不宜飲用：對芙蓉花茶過敏的人飲用後可能會誘發過敏反應，如面板瘙癢、紅腫等現象。
3.妊娠期女性不宜飲用：芙蓉花茶可能會影響胎兒的正常發育，甚至導致先兆流產。
4.忌空腹飲用：芙蓉花茶在空腹時飲用可能會損傷脾胃。
5.忌飲燙茶：芙蓉花茶在沖泡後必須等茶湯的溫度降到五十六度以下時再飲用，避免燙傷。
6.忌沖泡時間過長：沖泡時間過長會讓芙蓉花茶出現氧化，還可能被細菌汙染。
7.忌沖泡次數過多：沖泡次數過多會導致芙蓉花茶中的營養成分大量流失，失去應有的效果。
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