海棠果哪里产的 海棠果的营养价值

• 花匠小妙招
• 2025-04-27 19:08

1、海棠果分布在东南亚、大洋洲、中美洲等地,主要产自中国、印度、斯里兰卡、马来西亚、咋菲律宾群岛、马达加斯加、澳大利亚等国家,我国范围内,海棠果主产于河北、河南、陕西、云南等地。

2、海棠果营养价值

（1）碳水化合物

每100克的海棠果中所含有的碳水化合物大约为19.2克，我们都知道，碳水化合物经过人体的消化吸收之后是直接能够为人体供能的，所以是人体不可缺少的一种营养元素。

（2）维生素

海棠果中的维生素种类还是相对比较丰富的，有维生素A、维生素C、维生素E、核黄素、硫胺素、尼克酸等，人体日常活动等都离不开这些营养元素。例如人体的视力保护离不开维生素A的参与，肌肤美容等需要维生素C、维生素E的参与等。

（3）脂肪

海棠果和其他的水果相类似，其所含有的脂肪比较少，每100克的海棠果仅含有脂肪大约0.2克，如果不是大量食用的话，几乎可以忽略不计。所以想要减肥或者担心发胖的女性朋友是可以放心食用海棠果的。

（4）微量元素

海棠果中还含有丰富的微量元素，例如钙、磷、钾、钠、铁等，这些元素对维持人体健康具有重要的意义。如果人体缺铁的话，就会导致患上缺铁性贫血症，而钙质是保证人体骨骼强健、预防骨质疏松的只要保证。

（5）有机酸

海棠果吃起来微酸，这是因为其中含有丰富的有机酸成分，这些有机酸可以帮助人体肠胃的消化。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于海棠果哪里产的 海棠果的营养价值问题，想要了解的更多关于《海棠果哪里产的 海棠果的营养价值》相关文章，请继续关注高考网！

免责声明：

① 本站未注明“稿件来源”的信息均来自各地教育考试院、各高校及网络整理。其文字、图片和音视频稿件的所属权归原作者所有。本站收集整理出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着本站赞同其观点或证实其内容的真实性。仅作为临时的测试数据，供内部测试之用。本站并未授权任何人以任何方式主动获取本站任何信息。

② 本站未注明“稿件来源”的临时测试数据将在测试完成后最终做删除处理。测试期间如涉及到版权等问题，请作者在两周内速来邮件（10053321@QQ.com）联系处理。

相关知识

海棠果的营养价值 吃海棠果的好处
海棠果的营养价值 健脾开胃
海棠果和苹果的区别 海棠果的营养价值
海棠果的功效与作用,海棠果的作用,海棠果的营养价值
女人吃海棠果的好处 海棠果的营养价值
海棠果的营养价值
【海棠果的营养价值】
海棠果的营养价值(海棠果是什么水果?吃海棠果有什么好处)
海棠果的营养价值及功效
海棠果的营养价值有哪些

网址: 海棠果哪里产的 海棠果的营养价值 https://m.huajiangbk.com/newsview1795681.html