常吃山楂降脂降压，却不能与这3种食物同吃，否则营养全无还腹泻
说到消食就不得不提到山楂了，山楂不仅是可以帮助肠胃蠕动，缓解积食情况，同时也可以帮助我们降低血压，降低身体当中胆固醇的功效，同时保护血管，降低心脑血管疾病发生率，强健心脏等等都有很大的好处。但是并不是吃任何东西积食，都可以吃山楂来消食，有4种食物是不适合和山楂一起吃的。
第一：海鲜。吃完海鲜以后，别吃山楂，因为海鲜当中含有丰富蛋白质，这种蛋白质和山楂当中的物质融合在一起的话，就会发生强烈的反应，出现肚子痛，便秘加重，无法顺利消化等等多种情况。
第二：黄瓜。吃完黄瓜以后，别吃山楂，因为黄瓜当中是含有非常多的维生素C的，这本来是对我们的身体有好处的，但是当黄瓜和山楂一起吃的话，维生素就会被破坏掉，同时不仅是黄瓜，以黄瓜为代表的，维生素含量高的食物都最好不要和山楂一起吃，最好是吃完一段时间以后再吃。
第三：鸡蛋。鸡蛋不能和山楂一起吃的原因，还是因为鸡蛋当中的蛋白质是与山楂相克的，尤其是鸡蛋还是典型的蛋白质大户，所以更加不能一起吃了，吃了以后会有腹泻，呕吐等情况出现。
那么山楂不可以与这三类食物一起吃，大家要牢记在心，总结一下的话，就是山楂不可以和蛋白质含量高的食物一起吃，不可以和维生素C含量高的食物一起吃，不可以与海鲜一起吃，那么山楂和什么一起吃会对身体好呢？以下这四种都是不错的选择。
第一种：荷叶。荷叶茶是有名的减肥茶，可以起到刮油减脂的功效。而荷叶和山楂一起用来泡水喝的话，可以起到的效果也是加倍的，因为山楂也是有刮油去脂功效的，所以这是减肥去油的好茶了，然后还有一点对于夏季来说，可以缓解燥热，起到平心静气的效果。
第二种：红豆。红豆是富含膳食营养的，与山楂一起吃，不仅可以增加饱腹感，同时热量也是很低的，而且对于缓解便秘，帮助排出毒素，缓解水肿等都有很好的效果。
第三种：核桃。核桃与山楂一起吃，大家一定没有想到吧，但其实核桃和山楂一起吃，对于保护肾气，缓解腰痛等都有很大的好处，尤其是中老年人可以适当的多吃一点。
第四种：红糖。没错，红糖不仅可以加入玫瑰花一起吃，还可以加入生姜，这两种东西一起吃的话，也可以很好的起到缓解女性痛经的问题，所以女孩子若是有痛经情况的话，也可以试一下这种方式。以上这四种食物大家记住了吗，下次吃山楂的时候要注意了哦。
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