常用山楂玫瑰泡水喝，身体发生的变化，简直不敢相信！
现代人越来越关注养生，作为药食同源的山楂片和玫瑰花一起泡饮对身体有哪些好处呢？
玫瑰花除了作为表白的信物，其实也是一味中药材。对于女性来说，多喝玫瑰花茶，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
儿食的美味零食“冰糖葫芦”，而山楂作为主原料，后来才发现它不仅仅只是水果这么简单，其实还是一味地地道道的药材。山楂茶作为一款新时尚养生茶疗，用来泡水喝消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
山楂和玫瑰一起泡水喝，有哪些好处呢？现如今很多人饮食都爱吃大鱼大肉，多油脂食物，暴饮暴食的吃法，加之运动量少，过多油脂蓄积体内。运动量少易产生脾虚，影响消化功能，大鱼大肉吃的过多肝脏功能代谢减弱，易导致脂肪肝。所以喝点山楂玫瑰水可以有效地排出体内油脂，山楂促消化，玫瑰养颜，两者合一不仅美容养颜，还有很多养生好处。
山楂玫瑰花茶的功效有很多，尤其适合爱美的女士喝，不仅开胃促消化，促进脂肪消化，还能减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，促进血液循环。
1、消食健脾
玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质，而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌，促进体内蛋白质的分解与消化。因此山楂玫瑰茶不仅能够促进消化，还能增强人的食欲，使人补充人体所需的营养物质。
2、活血化瘀
山楂和玫瑰都是性温的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶，能够很好的缓解身体不适的症状，从而达到补血养血的效果。
3、抗衰老
山楂玫瑰茶还具有保护皮肤，抗衰老的作用。玫瑰是有名的对皮肤好的食材，很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积，美容养颜。而且喝山楂玫瑰茶不仅能滋润皮肤，抗衰老，还能调理身心、缓解人的疲劳，具有不错的安神效果。
山楂玫瑰花茶的泡法既然知道山楂玫瑰花茶的功效如此之多，那接下来我们就一起来学学山楂玫瑰花茶的泡法。1、泡法
一材料：干山楂果10克，玫瑰花10克
做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。
2、泡法
二材料：山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。
做法：先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。
功效：促进消化，对胃肠功能具有一定调节作用，美白美容，调经等功效。
喝山楂玫瑰茶要注意什么1、在泡山楂玫瑰茶时，开水的温度不要太高，80-90度就可以了。温度太高容易破坏食材中的营养价值。
2、山楂玫瑰茶具有活血的作用，因此孕妇不要食用此茶，否则会对胎儿造成影响；同时，经期内的女性也不要饮用，可能会使月经量增多，从而延长经期。
3、泡山楂玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
4、如果已经有便秘的朋友，最好不要过多的饮用山楂玫瑰花茶，因为山楂玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。
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