推荐8种山楂养生方✅春夏减脂｜健胃消食
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我们都知道山楂能健胃消食~其实除此之外，山楂还有很多我们意想不到的功效，养生效果完全不输陈皮哦！ ☕今天就给大家推荐8种山楂的养生搭配，并附上做法！特别适合春夏食用，赶紧收藏起来吧~ ♨️8种山楂养生搭配： ✅山楂丹参茶：生山楂+丹参=降脂减肥 ✅山楂决明子茶：生山楂+决明子=润肠通便 ✅山楂核桃饮：鲜山楂+核桃=缓解腰痛 ✅山楂益母茶：生山楂+益母草=活血调经 ✅山楂酸梅汤：生山楂+乌梅=开胃消食 ✅山楂甘蔗菊花饮：生山楂+干菊花=生津止渴 清肝明目 ✅三星汤：生山楂+谷芽+麦芽=消食导滞 ✅山楂荷叶茶：生山楂+荷叶=消暑解烦 具体做法见上图 ⚠小TIPS： ①山楂还能补钙，美容养颜，用山楂干炖肉能使肉更容易炖烂，还能起到解腻的作用。 ②山楂虽好，但不宜空腹吃，不宜生吃，不宜食用过多。 #山楂的功效与作用
发布于3月24日 22:46
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