【山楂补血吗】

山楂补血吗

　　想必在夏天时候，许多朋友对山楂也是非常喜爱的，因为山楂的口感较为爽脆，并且酸酸甜甜的，非常开胃。山楂除了促进消化之外，还可以对身体有补血的作用，只要大家懂得如何食用它。

　　山楂桑椹粥的制作材料：

　　主料：山楂30克,桑椹子15克,粳米30克

　　山楂桑椹粥的做法：

　　1. 将山楂、桑椹子、粳米洗净;

　　2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可，随量食用。

　　健康提示

　　养血滋阴、活血祛瘀;

　　冠心病、高脂血症属阴虚阳亢兼有血瘀者，症见胸翳不舒、心悸烦闷，时有心前区刺痛，饮食减少舌紫暗，脉涩;胃酸过多者不宜食用本品。

　　食物相克

　　山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。