【沙棘果泡水喝的功效是什么？】
沙棘果泡水喝通常可以促进肠胃蠕动、缓解胃酸分泌、调节免疫、降低胆固醇等功效。
1、促进胃肠道蠕动
沙棘果中含有丰富的蛋白质和维生素，适当的吃一些能够改善血液循环，并且清除人体中的自由基，还能够加速胃肠道的蠕动，从而缓解便秘状况。
2、缓解胃酸分泌
在平时的时候，如果胃酸分泌过多，也有可能会导致出现恶心反胃的症状，而通过沙棘果泡水和可以起到生津止渴的作用，也能够缓解胃酸分泌。
3、调节免疫
如果自身的免疫力低下，可以通过沙棘果泡水喝，通常可以起到提高免疫力的作用，也可以起到抗氧化的效果，对于身体中的免疫细胞有较好的作用。
4、降低胆固醇
在平时的时候适当的喝一些沙棘果泡水，通常能够有效的降低身体中的胆固醇含量，对预防心绞痛的发作可以起到辅助改善的作用，但是沙棘果并不能够代替任何的药物。
在平时可以适当的喝些沙棘果泡水，也应适当的进行运动锻炼，对身体有一定的好处。但任何食物都应适量，如果过量的喝沙棘果泡水，也有可能导致身体出现不适的症状。
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