你知道马齿苋的食疗功效吗？食用马齿苋的注意事项一定要读！
马齿苋的药用功效
1、利尿消肿
降低血压。马齿苋含有大量的钾盐，有很好的利尿消肿作用；钾离子还可以直接作用于血管壁，使血管壁变宽，防止动脉壁增厚，从而降低血压。
2.消除尘的毒药
防治溃疡 马齿苋能抑制毒素，防止吞噬细胞变性、坏死，防止淋巴管炎症和防止纤维化，防止硅结节形成，对白癜风有一定疗效；马齿苋还含有较多的胡萝卜，可以促进溃疡的愈合。
3、杀菌消炎
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有较强的抑制作用。可作为多种炎症的辅助治疗，被誉为“天然抗生素”。
4、预防和治疗心脏病
马齿苋含有丰富的Y-3脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯的产生，帮助血管内皮细胞合成前列腺素，抑制血小板形成血栓素A2，降低血液粘度。 、促进血管扩张，可防止血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而防治心脏病。
食用马齿苋的注意事项
1、马齿苋一定要少量食用。只有慢慢习惯了，才可以多吃一些。只能加白糖，不能加红糖。由于红糖是微温的，因此不符合治疗的原则。
2、马齿苋属寒性之品，脾胃虚弱、腹泻者及孕妇不宜食用。
3、腹部受凉腹泻的人，如果只是一般感冒引起的腹泻，不宜误食。
4.如果您正在服用中药，且方剂中含有龟甲，要注意莎草与龟板是不相容的，不要一起服用。
5、采集马齿苋时，注意不要在路边采集，容易被汽车尾气和农药污染。最好从农村采集新鲜、光泽的野菜。另外，出于安全卫生考虑，采收的马齿苋必须用清水浸泡两个小时以上。
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