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老年人适合养的花，修身养性又健康，家庭必备

花匠小妙招
2025-05-02 06:35

古有“寿者乐花”的谚语。老年人如果有空闲时间，可以养几盆花，以此修身养性、充实生活、美化环境、净化空气，增加生活气息与情趣。

老年人居室出于养生保健的需要，要求清静简洁、阳光充足、空气清新，因此所用花卉的色调应突出清新、淡雅的特点，最好栽种管理简便、较耐干旱又四季常青的绿色植物。适宜老年人种养的花有以下几种。

(1)梅花，在冰中育蕾，雪里开花，这种不畏严寒的品格是老年人最欣赏的。其五瓣花瓣象征五福，即长寿、顺利、和平、欢乐、幸福。

(2)菊花，被视为高风亮节、清雅洁身的象征，寓意高洁、长寿，适合情趣高雅的老年人种养。

菊花

(3)大花蕙兰，高贵和富有的象征，常用于歌颂品德高尚和知识渊博的老者。

(4)牡丹是幸福美好、繁荣昌盛的象征，花朵娇艳大方、楚楚动人。

牡丹

(5)石斛，青翠的叶片、鲜艳夺目的花序，显得格外亲切，其花枝具有秉性刚强、祥和可亲的气质，有“父亲节之花”之称。

(6)蟹爪兰，花朵娇柔婀娜、明丽动人，开花时有“锦上添花”“红运当头”的说法。

蟹爪兰

(7)君子兰是花、叶、果并美的观赏花卉，易栽、易长、易开花，是有顽强生活力的“长命花”，能给老年人在心理上产生一种和谐、吉祥的意愿。

(8)常春藤，蔓枝密叶，叶色多彩，耐阴性好，悬挂装点居室显得清新飘逸，充满青春活力，有“青春常驻”之意。

(9)长寿花，栽培容易，花期长，耐干旱，加上花名吉祥，是最适合老年人养护的花卉，有“福寿康宁”之意。

长寿花

此外，如果老年人身体不好，还可以根据病情选种花卉，既可观赏，又有保健作用，一举两得。如患有风湿、脾胃虚寒的老年人可种些五色椒，其色绚丽多彩，根、果、茎都具有药性；患有高血压、慢性咽喉炎、小便不利的老年人可种植金银花、小菊花，花朵装填香枕，夏初含苞欲放时摘取花蕾，洗净泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目、消炎杀菌及利尿的作用，可治喉咙肿痛；患有肺结核的老年人可种百合花，其花姿高雅，鳞茎与花除可食用外还可入药，可镇咳、润肺；气虚体弱、患有慢性疾病的老年人可种人参，人参的根、叶、花、种子都可入药，对强壮身体、调理机能有神奇的效果。