活动资讯丨祥和平静 园艺之旅——四平街道阳光心园园艺疗愈主题活动
祥和平静 园艺之旅
——四平街道阳光心园园艺疗愈主题活动
今年的冬天来得有点迟，大自然依旧保留着一片金黄色，一幅灿烂辉煌的金秋景色。2022年11月10日下午，四平街道三阳机构的老师们带领园艺小组学员来到和平公园，开展了一场题为“祥和平静 园艺之旅”园艺外出活动，以静坐冥想，和花卉植物间的互动，刺激作用于多种感官。投入大自然怀抱，尝试一场不同形式的园艺体验活动。此次活动共有四平机构老师和学员共计10人参加。
进入公园，社工陈老师先跟学员们做了活动内容讲解和安全注意事项。最先开始的静坐冥想环节，为了使学员更好的进入到冥想状态，达到冥想的练习效果，我们来到一处相对安静的地方，大家围坐成一圈，闭上眼，感觉自然界的虫鸣、鸟语、水声、风吹声。10分钟后，睁开眼的一刻，一位学员迫不及待的说：“鸟的鸣声真清脆，太好听了！风呼呼吹过耳边的感觉好柔软！”
激发学员们亲近植物，与它们亲密互动的最好方法是观察植物。陈老师把事先准备好的搜寻题卡发给大家，一场植物大搜罗便开始了。有些学员直奔主题，似乎有备而来；有些兜兜转转，无从找寻，社工老师从花卉的颜色、花瓣形状和属性特点等方面给予提示，最终在老师的帮助下，学员们相继找到了蓝花鼠尾草、小黄菊、鸡冠花、粉美人蕉等，成功完成了这项有趣的任务。
此次活动，学习和掌握了当季的多种花卉植物，为下次的小组活动开展积累了知识储备。通过使学员贴近大自然，缓解焦虑和不安，培养他们的专注和注意力，促进听觉、嗅觉、触觉等察觉能力和多种感官能力，在身体和心理上得到有效康复。
上海仁宇社会事务服务中心
仁者爱人，宇者惠人
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