食用杨桃的益处有哪些
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食用杨桃的益处有哪些
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袁智敏 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 临床营养科 杨桃具有多种益处，包括清热、解毒、利尿等，但食用也需注意适量和自身状况。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.清热生津：有助于缓解燥热引起的口渴等症状。
2.利水解毒：促进体内多余水分排出，帮助排除毒素。
3.下气和中：对肠胃消化有一定的调节作用。
4.利尿通淋：能改善小便不利的情况。
5.生津消烦：减轻烦躁情绪，使人心情舒畅。
6.醒酒助消化：加快酒精代谢，促进食物消化。
杨桃虽好，但并非人人适宜，如有基础疾病或食用后出现不适，应及时就医。
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