杨桃的营养价值和功效如下:
1、增进食欲:杨桃当中富含有机酸,能够很好的刺激口中味蕾的敏感性,对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当吃杨桃补充有机酸,提高味蕾的敏感性,在增进食欲方面有着积极的功效;
2、生津止渴:杨桃中的有机酸还能够刺激口中津液的生发,因此,对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,吃杨桃刺激口中津液的生发,有着很好的生津止渴、缓解咽喉不适症状的功效;
3、促进消化:杨桃当中的有机酸还能够促进胃肠道消化液的分泌,对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良,吃杨桃有提高脾胃运化的功能;
4、美容养颜:杨桃中还富含有一定量的维生素C,能够调节皮肤内色素的代谢,促进皮肤内胶原蛋白的生成,使得皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效。
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