杨桃的食疗价值有哪些
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杨桃的食疗价值有哪些
杨桃别称洋桃、五敛子、阳桃等，为酢浆草科阳桃属常绿小乔木，杨桃果实具有特别高的养分价值。下面学习啦我和大家一起学习杨桃的食疗价值。
杨桃的食疗价值
利便止渴解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充足,能快速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
清热利咽
因为杨桃中有大量的可挥发性成分,所以杨桃在治疗口腔溃疡以及风火牙痛方面有很大的疗效,同时还能消退咽喉炎。
爱护皮肤
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等
能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。
补充养分
杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体养分,增加机体的抗病实力。
和中消食
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。 杨桃的养分价值
杨桃的养分价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。杨桃的药用价值也高，尤其鲜果含糖量特别丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是特别受欢迎的水果，除肾病患者应忌口外，一般民众可安心食用!
功效：杨桃能削减机体对脂肪的汲取，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可爱护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充足，能快速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消退疲惫感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消退咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。 杨桃高产的方法
杨桃
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