[笔记]各种鲜花的养生功效及用法
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各种鲜花的养生功效及用法鲜花美丽还有养生功效——菊花泻火明目茉莉缓和胃痛桃花疏通经络玫瑰理气解郁月季活血调经。1、泻火明目用菊花《本草纲目》中记载野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经研究发现野菊花之所以能“通关窍、利滞气”主要含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。方法去中药店购买干的野菊花和萱草一起装入枕套缝好。野菊枕不仅明目还使心情舒畅。也可做个小药枕放车里缓解驾驶疲劳让车内散发菊花清香。许多滋补方剂如杞菊地黄丸就是在六味地黄丸基础上加枸杞、菊花具有养肝明目功效。2、牙痛口臭用桂花新鲜桂花气味浓郁香甜具有一定药用价值。桂花入药是因有散寒破结、化痰生津功效一般用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。方法将鲜桂花放在器皿加盐腌制可使味道更浓郁。再用糖“蜜”上一晚就可制成桂花酱食用用桂花子3克煎水漱口一日3次有助于祛除口臭桂花树皮50克加入杜仲20克水煎服。10分钟后即可止牙痛。
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