花粉过敏季,预防「花粉过敏」小窍门
花粉过敏(花粉症),是患者对植物花粉过敏所引起一种以为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞;可伴眼痒、流泪、结膜充血、喘憋等为表现的疾病;还可以导致皮肤瘙痒、皮疹。
对于花粉过敏患者而言,做好预防措施十分重要:
1、花粉多的季节尽量减少外出,尤其干燥多风天气的天前。
2、花粉季节关闭门窗、车窗,开具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,勿将衣服晾在室外。
3、穿长袖衣服出行、戴防花粉口罩、花粉眼镜;回到室内后清洗面部、鼻腔、眼睛部位,更换外衣,睡前沐浴去除身体残余的花粉。
4、应用花粉阻隔剂,使鼻粘膜减少接触花粉。
5、养成健康的生活方式,保持乐观开朗的心态,坚持游泳可以减轻症状。
6、花粉季节结束后,进行相应过敏原诊断并脱敏治疗,可以减轻来年花粉症的症状。
7、生活条件优越的可通过前往异地避免花粉接触,例如南方秋季花粉症患者去北方居住数月。
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