【绿豆怎么吃好】 　...

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【绿豆怎么吃好】
　1.煮熟
　　将绿豆洗净后，加入足够的水，煮沸后转小火煮熟。煮熟的绿豆可以作为主食或配料，可以用来制作绿豆汤、绿豆粥、绿豆饭等。
　　2.炖煮
　　将绿豆与其他食材一起炖煮，可以增加口感和味道。例如，可以将绿豆与猪骨、鸡肉、蔬菜等一起炖煮，制作绿豆炖排骨、绿豆炖鸡汤等。
　　3.豆浆
　　将绿豆磨成粉后，加入适量的水搅拌均匀，然后过滤出豆浆。可以将豆浆直接饮用，或者用来制作豆腐、豆花等豆制品。
　　4.绿豆糕
　　将绿豆煮熟后，捣碎成糊状，加入适量的糖、油等调料，搅拌均匀后蒸熟。可以切成小块或者切成薄片，作为甜点或零食食用。
　　5.绿豆沙
　　将绿豆煮熟后，加入适量的糖和水，煮成糊状，制作成绿豆沙。可以直接食用，也可以作为馅料用于制作糕点、汤圆等。 养生长寿v超话 养生长寿V的微博视频

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