国外情感关系专家：跳舞，可能是维护爱情关系的最简单的解决方法
把爱情比作一朵鲜花再合适不过了，花朵刚绽放的时候非常美丽，于是人们开始追求它，将它从枝头摘下带回家放进花瓶里。一开始，人们还是沉醉于其美丽，时不时地看着它，闻一闻它，但是没过两天，似乎就将其遗忘在桌上或者角落，而花朵也开始枯萎和凋谢。
人性中似乎有一种追求新鲜的特性，也就是俗话说的“喜新厌旧”，而爱情又是人类最复杂的情感，如果没有好好维护，很多爱情就会像离开枝头的鲜花一样迅速枯萎。
每段爱情关系都不同，世界上也没有任何通用的方法可以确保爱情的长久存在，维护爱情需要在提升认知的基础上，尝试一些新鲜的生活方式和技巧。
国外知名的情感关系专家和心理治疗师 Esther Perel 在进行了很长时间的实践和观察之后，为所有处于爱情关系中的人们提供了一个建议：无论这段爱情关系是第一次约会还是长期婚姻，都需要找到合适的方法来激发和滋养两人之间的联系，而最好的方法就是跳舞。
虽然她不否认专注于沟通技巧或在世界各地冒险有助于保持爱情的火花，但并不是所有人都能做到这些，因此 Esther Perel 建议人们可以去做更简单也同样有效的事情，那就是跳舞。
跳舞可以帮助人们与他们的伴侣建立更深的联系，而且不用说过多的话语，它包括眼神交流、活泼的节奏和信任感，Esther Perel 认为这可以激发和增进伴侣之间真正的联系，而2015年的一项研究，展示了舞蹈是如何增强朋友之间的社交联系的。
跳舞让人充满活力，让人感到快乐，让人不会去想悲伤的事情，人们可以在画画时哭，写歌时哭，听音乐时哭，但很少有人在跳舞时哭。
在她的实践中，Esther Perel 经常邀请人们承诺以一种或多种形式跳舞，她说年龄根本不是问题，并且她曾花了数小时观察老年夫妇如何优雅地跳舞。因此，她建议，无论情侣的年龄、关系阶段或能力如何，都可以考虑以他们能接受的形式一起跳舞。
我觉得，对于普通人来说，维护爱情关系很重要的一点就是，通过两人一起去做某些事情，来建立一种新的联系，在此过程中，两人也会体验到新的挑战和活力，进而增进两人之间的感情关系。跳舞确实是一个不错的选择，而且可以发展为两人的长期爱好。
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