治愈书单
治愈书单|七天，让婚姻变得像恋爱一样甜蜜
书名：《爱的七处方》
作者： 【美】约翰.戈特曼 朱莉.施瓦格.戈特曼 著 何静蕾 译
出品： 中信出版集团
上周和咨询师朋友聊天，谈到婚姻的话题，她说婚姻本质上是一种合作的关系，我想她指出的点确实很对，但我总觉得婚姻的前提是相互之间的爱意，亲密关系中，也许有比合作更重要的东西。
于是我翻开了这本书，这是戈特曼7天生活处方系列的新书，延续了《幸福的婚姻》这本书的实用性特点。爱的七处方的书本小巧精致，里面也列举了非常多实用的小技巧。
7天？真的吗？
Day1 沟通：不是为了解决问题，也不为生活琐事，仅仅是倾听与诉说，爱情的一个标志或许就是想与你说许许多多的废话，分享每一个平凡的瞬间。
Day2 重新认识：每个人都在不断成长和变化，你的孩子一天天的在你的眼前长大，你的伴侣在你的眼前一天天的变化，任何一段关系都是无数次重新认识的过程，它可以帮助你了解你的伴侣，或许还能有新的发现。
Day3 学会说“谢谢”：从一句小小的谢谢，让对方感受到你的赞许，换一个世界看到人与世界，对于维系情感关系很有好处。同时感恩的心态也会让我们获得更多的幸福感。
Day4 赞美你的伴侣：回想你们是因为什么相爱，当初走进爱情和婚姻是因为什么？积极欣赏另一半在生活中承担下的责任，那份担当和依靠是一种有力量的托举。
Day5 提出需求：坦诚的沟通比默默的等待来的更有效果，如果你想在生日的时候收到心仪的礼物，那么跟你的伴侣提出需求吧，试试会不会收获不一样的感受。
Day6 学会一些小动作：一个拥抱，一次牵手，一个晚安吻，在周末一起窝在沙发上看电影，分享好吃的......小动作里都是爱意。
Day7 重新约会：还记得当初在一起的时候约会的心情吗？那就放一放手头的琐事，卸一卸肩头的责任，和另一半来一场约会吧，约顿浪漫的晚餐，约一场新上映的电影，约一次看展，约一次话剧演出，甚至一次爬山......生命中有太多的美好可以一起体验~
爱情需要“小题大做”，它是一种实践，不止于情感，更在于表达和行动，不管你身在爱情中还是婚姻中，都可以按照书中的指引和游戏工具，获得更质量的亲密关系。
我是猫猫，这是我们一起共读的第165本书，期待你的关注、点赞、转发、收藏，我们一起读书画画，蜕变和思考，遇见更好的自己~
相关知识
植物治愈人心 | 书单
7本治愈植物书单
书单｜园艺
#读书##书单# ...
茶姐姐治愈花园的书评(42)
推荐中国花艺的书单
推荐书单
梨花白作品书单
推荐花道的艺术的书单
绿植养花知识书单；比较实用的养花书籍
网址: 治愈书单 https://m.huajiangbk.com/newsview1854348.html
| 上一篇: 害怕单身带来的寂寞？比起让自己变 |
下一篇: 安徒生笔下童话故事深受小朋友喜欢 |
