【一天认识一种天然植物精油】精油档案：沉香树精油
苏老师来啦!今天我们来认识沉香树精油~平衡一切不调和，即使水深火热也能心平气和！！
随着时间的推移，沉香树精油逐渐成为了皇室贵族的钟爱之物。在古代中国、印度和中东等地，沉香树精油被视为珍贵的香料和药材，被用于制作高级香品和药物。皇室贵族们将沉香树精油视为身份的象征，用于祭祀、庆典和日常生活中。这种钟爱不仅推动了沉香树精油的生产和贸易，也促进了其文化的传播和发展。
沉香树精油在医学领域的应用也备受关注。在古代印度，沉香树精油被广泛应用于瑜伽医学中，用于调节身心平衡和治疗疾病。随着佛教的传播，沉香树精油也融入了中医学和道家养生体系，成为了一种重要的药材。沉香树精油具有疏通经络、活血止痛、镇静安神等功效，被广泛用于治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚等疾病。
在欧美地区，沉香树精油被用于制作高级香品和香水，成为了一种时尚和奢华的象征。其独特的香气和持久的留香效果，使得沉香树精油在欧美市场上备受追捧。
沉香树精油的珍贵性主要来源于其原材料——沉香树。沉香树是一种生长在热带和亚热带地区的常绿乔木，其树脂在受到物理伤害或微生物感染后才会分泌出来。由于沉香树的生长周期长且采集困难，使得沉香树精油成为了一种稀有的天然资源。因此，沉香树精油的价格也相对较高，成为了市场上的一种珍贵商品。
沉香树精油还被广泛应用于护肤美容领域。它具有抗菌消炎、收敛毛孔、滋养肌肤等功效，能够改善肌肤质量、减少皮肤炎症和痘痘等问题。同时，沉香树精油还能够调节肌肤的油脂分泌，使得肌肤更加清爽和健康。因此，沉香树精油成为了许多高端护肤品和美容产品的重要成分之一。
精油档案英文名 ：Agarwood
学名 ：Aquilaria agallocha/A. malaccensis
其他名称 ：水沉香/ Eaglewood
香气印象 ：长长的楠木桌上摆着一盆池坊流插花
植物科属 ：瑞香科沉香属
主要产地 ：越南、马来西亚、印尼、中国
萃取部位 ：心材
萃取方法 ：蒸馏
适用部位 : 肾经、基底轮
核心成分 : 萃油率0.35%（人工结香）~0.8%（天然结香），36~42个可辨识化合物 沉香螺旋醇，愈创木醇...
生理功效（我们在意的效果：精油分子足够小到可以进入我们体内，通过生物化学反应，进而调理保养我们的身体~）一、皮肤系统(我们都十分重视的啦，皮肤是门面嘛！爱美的娃娃们把握住哦~哈哈哈哈哈！）
护肤美容：沉香树精油具有消炎杀菌作用，能够治疗皮肤炎症，改善皮肤晦暗无光泽的问题。同时，它还能促进细胞生成，修复受损肌肤，使肌肤焕发自然光泽。
二、消化系统
温中止呕：沉香树精油有助于调和脾胃，对于胃寒、呕吐等症状有缓解作用。
促进消化：它能促进胃肠道蠕动，帮助消化，对于消化不良、胃痛等问题有改善效果。
三、呼吸系统
纳气平喘：沉香树精油能够改善呼吸功能，对于哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。
抗菌消炎：它还具有抗菌消炎作用，能够抑制呼吸道病菌的生长，减少呼吸道感染的风险。
四、循环系统
活血通络：沉香树精油有助于促进血液循环，对于手脚冰凉、血脉不畅等问题有改善作用。
保护心血管：它还能降低血压、减慢心率，对心血管系统具有保护作用，有助于预防心血管疾病的发生。
五、免疫系统
增强免疫力：沉香树精油中的活性成分能够刺激免疫系统，提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等常见疾病。
六、内分泌系统
调节内分泌：沉香树精油对于内分泌失调引起的症状，如月经不调、更年期综合症等，有一定的调节作用。
七、神经系统
镇静安神：沉香树精油能够帮助舒缓神经紧张，安抚焦虑情绪，对于改善失眠、神经衰弱等问题有显著效果。
提神醒脑：其独特的香气能够提神醒脑，增强大脑活力，提高注意力和专注力。
心理功效舒缓情绪：沉香精油具有温暖、抚慰、放松和舒缓的特性，能够调和情志，缓解情绪波动和压力。对于情绪波动大、压力大的人群，使用沉香精油可以帮助提升情绪状态，促进心理平衡。
抗抑郁：沉香精油中的成分有助于调节情绪，使人感到平静和愉悦，从而减轻抑郁症状。对于存在轻度至中度抑郁症状的人群，适当使用沉香精油可以作为辅助治疗的手段。
安神助眠：沉香精油的香气具有安神助眠的效果，能够帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而改善睡眠质量。对于失眠、焦虑等问题的人群，使用沉香精油可以通过放松身心来改善睡眠质量。
禁忌（我特意标注禁忌是希望没使用过精油的娃娃们在使用的时候要重视安全性，安全永远是首要的哦！BB们~）一、人群禁忌
孕妇：孕妇在怀孕期间和哺乳期应避免使用沉香精油进行按摩，因为精油的分子非常小，容易通过皮肤渗透到体内，可能会影响胎儿。若孕妇想使用精油，建议仅作为室内芳香剂使用，并避免精油直接接触皮肤。
婴幼儿和幼童：对于婴儿和幼童，由于其皮肤较为娇嫩且身体发育尚未完全，因此不建议进行按摩使用。如果需要使用，可以选择低浓度的沉香精油进行薰蒸，但要避免直接接触皮肤。
过敏人群：皮肤敏感或易过敏的人群在使用沉香精油前应进行皮肤测试，以避免出现过敏反应。如果出现红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停止使用。
二、使用禁忌
避免口服：沉香精油是外用产品，严禁口服。口服可能导致中毒或其他不良反应。
避免真皮接触：由于缺乏实际临床数据，沉香精油的真皮毒性未知。因此，不建议直接使用在皮肤上，特别是破损或发炎的皮肤上。
注意用量和频率：使用沉香精油时，应注意控制用量和频率。过量或频繁使用可能导致皮肤刺激或其他副作用。
避免与其他药物同时使用：如果正在使用其他药物或接受治疗，请在使用沉香精油前咨询医生或专业人士的意见，以避免药物相互作用或影响治疗效果。
三、存储禁忌
避免高温和阳光直射：沉香精油应存放在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免高温和阳光直射，以防止氧化和变质。
避免温差过大：不要将沉香精油放在冰箱里，因为温差大可能会导致精油变浑浊或影响品质。
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全网同名：苏灶珍SOROKIN（小红书，知乎，微信公众号，百家号，搜狐号...持续输出中）
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