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罗汉果山楂茶——缓解压力润肠通便

花匠小妙招
2025-05-07 18:30

罗汉果大家都吃过，还有山楂，山楂是一种酸甜可口的食物，其实它具有健脾养胃的作用，对于积食啊或者是肠胃不好的人群来说是不错的选择，罗汉果山楂茶就具有缓解压力润肠通便的作用，来看看吧。

罗汉果山楂茶的材料：

罗汉果10克，山楂片10克，蜂蜜适量，净水250克。

罗汉果山楂茶的做法：

1.罗汉果洗净，压碎;山楂洗净，与罗汉果同放锅中。

2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

3.将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，即可饮用。

罗汉果山楂茶的特点：酸甜可口，醇香。

罗汉果山楂茶的功效：罗汉果清热化痰，润肠通便，有减肥作用，与健脾消积、降压的山楂相配成果汁，可辅治继发性肥胖症。

罗汉果山楂茶能辅助治疗慢性咽炎，也能减肥开胃，是现在都市人群不可多得的食疗秘方;因为现在职场压力越来越大，很多人的身体都出现了亚健康症状，这个时候就需要一些养生茶来帮助大家了。这款茶适合很多的人群，最主要的是它可以清热化痰，而且还可以有润肠通便的作用，对于减肥有很好的帮助作用，而且还可以健脾消食哦，是不错的降压的首选哦，所以大家不妨试试，还可以减肥通便。

罗汉果山楂茶的具体的做法大家都学会了吧，中国人就是很喜欢喝茶，种类也比较多，有益消化和吸收，而且还可以有健脑益智的作用，缓解压力润肠通便能减肥，适合的人群也比较多，大家可以放心的食用。

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