孕妇能不能吃君达菜
孕妇能不能吃君达菜
病情描述：现在怀孕了，有很多东西不能吃，那么咨询一下医生。孕妇能不能吃君达菜?
医生回答 (1)
牛玉敏 副主任医师铜陵市人民医院 三级甲等 病情分析：
孕妇大多数能吃君达菜。
君达菜里面含有大量的维生素和多种矿物质，能够起到补中益气和补脾作用，能够增加孕妇自身的营养和免疫力以及抵抗力，还有利于胎儿营养吸收和健康发育成长，又不会导致胎儿发育受到影响，不用过分担心和焦虑，可以通过烹饪或是凉调方法食用。
平时要避免吃生冷寒凉和辛辣刺激性食物，保持清淡健康饮食。
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