对嗓子好的花茶都有哪几种

• 花匠小妙招
• 2025-05-09 08:29

对嗓子好的花茶有金银花茶、菊花茶和百合茶等，在喝的时候应适量，不宜喝的过多。

1.金银花茶：金银花茶属于花茶类，能够起到清热解毒作用，而且有通经活络的功效，有助于消炎止痛。因此喝金银花茶后，对于嗓子出现的疼痛感有较好的帮助。

2.菊花茶：菊花有散风清热、平肝明目和清热解毒的作用，可以改善风热感冒所导致的咽喉疼痛和咳嗽黏痰。

3.百合茶：百合具有养阴润肺和静心安神的作用，可以辅助治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血精神恍惚。平时的生活中适当饮用，可以帮助改善咳嗽所导致的咽喉疼痛，比较适合心情烦躁和失眠多梦的人。

除此之外，也可以适量喝栀子花茶和玫瑰花茶等，虽然这些花茶可以起到较好的清热作用，但是性质偏寒，一般不建议长期过量饮用，因为有可能会导致脾胃虚寒，也有可能会出现腹痛和腹泻的现象，因此要根据自身情况合理选择花茶。​

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