红枣和花生有什么营养价值？
红枣和花生有什么营养价值？
男，35岁 2018-09-13 22:10
病情描述:
红枣和花生都是我喜欢吃的食物，这两者有什么营养价值呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-13 22:53
通常，红枣所含的铁虽然不多，但是红枣里面所含的糖分可以促进造血功能，对红细胞、白细胞、血小板功能均有提升作用。而花生红衣有造血、凝血的功能，单单吃红衣的话口感不好，因此，熬成汤一起喝不仅方便，也更加美味。
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