山楂和它一起炖，每天喝一碗，胃口好了，咳嗽不咳，增强免疫力
今天分享一道开胃又镇咳的食疗方，主要材料是山楂和雪梨，雪梨是生活中的止咳小水果，雪梨煮熟后药用效果更出色，山楂不仅仅可以做糖葫芦，山楂搭配雪梨一起炖，具有很强降血脂和保护血管的作用，还可以调理肠胃，促进消化的作用，对于冬季出现的咳嗽炎症都有一定的效果，而且这道食疗方还可以长期保存，家里人咳嗽痰多，根本不用上医院，这道山楂炖雪梨解决咳嗽的小烦恼，下面不妨一起看一看吧。山楂和它一起炖，每天喝一碗，胃口好了，咳嗽不咳，增强免疫力。
【山楂配雪梨的制作步骤】
制作食材：准备山楂300克，雪梨2个，清水若干，准备几颗冰糖。
制作步骤1：将山楂用清水泡一会儿，最好是加一些盐分，反复的清洗山楂几遍，表面的脏东西洗干净。
制作步骤2：将雪梨准备好，去掉雪梨皮，将雪梨切成小块。
制作步骤3：将山楂和雪梨放在一个锅中，大火煮到60分钟，将雪梨煮熟。
制作步骤4：用勺子搅拌几下，加上一些冰糖，还可以加上一些百合和枸杞一起煮，小火煮5分钟左右，这道山楂的新吃法，好吃多多，对于身体健康很有利。
推荐语：山楂是一种红彤彤的水果，食用方法非常多，搭配雪梨一起炖，补充人体的营养物质，还可以促进肠胃的消化，开胃健脾，有助于提高抗病性能，山楂和雪梨一起炖，有助于缓解咳嗽和炎症，排出身体的病毒，止咳润肺，预防病毒入侵，如果家里人出现咳嗽的症状，不妨多喝这道山楂雪梨汤，摆脱咳嗽的症状。
你们有没有喝过山楂雪梨汤？
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