山楂的十大功效与作用
山楂具有多种功效与作用，不止十种，主要包括健胃消食、活血化瘀、化浊降脂、增强食欲、辅助降血压等。但山楂只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。
1、健胃消食
山楂中含有丰富的有机酸、维生素C、维生素B等营养物质，食用后可以促进胃酸的分泌，从而起到健胃消食的作用，对于消化不良的人群可以适量食用山楂。
2、活血化瘀
山楂具有活血化瘀的功效，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以改善女性痛经的症状。如果女性正处于月经期间，可以适量吃山楂，有利于经血的排出。
3、化浊降脂
山楂中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙元素等营养物质，食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以起到化浊降脂的作用，适合高血脂、高血压患者食用。
4、增强食欲
山楂中含有丰富的有机酸，食用后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，改善食欲不振的情况。如果出现食欲不振的情况，可以适当吃山楂进行改善。
5、辅助降血压
山楂中含有黄酮类物质，可以在一定程度上软化血管，也可以促进血液的循环，在一定程度上可以达到辅助降血压的目的。
虽然山楂的功效有很多，但是不建议多吃，以免给胃肠增加负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
山楂花的功效与作用
山楂的功效与作用,山楂功效与作用
山楂的功效与作用
【专题】山楂的功效与作用
净山楂的功效与作用
山楂的功效与作用吃法？
山楂的功效与作用,山楂的功效与作用是什么
【山楂木的功效与作用】中药山楂木的功效与作用
山楂的功效与作用禁忌
干山楂的功效与作用
网址: 山楂的十大功效与作用 https://m.huajiangbk.com/newsview1908799.html
| 上一篇: 山楂的功效是什么？心血管疾病患者 |
下一篇: 非遗微课（八）——“旧时风物，今 |
