杨桃和此物一起吃，清热解毒，凉血润肺，降血压
杨桃虽是一年四季交替互生，但品质以7月开花、秋天果熟的为最佳，产量也最高，中秋前后为杨桃的旺产期。中医认为，杨桃性味为甘、酸、寒，入肺、胃、膀胱经。治风热型咳嗽、烦渴、口疮龈肿、口糜牙痛等，也可用来治疗诸淋（小便困难）如石淋（尿路结石）等，因此杨桃具有清热、生津、利尿、通淋解毒的功用。杨桃含有极高的营养价值，尤其是以维生素C的含量最为突出。它含糖分也很多，主要是葡萄糖和果糖；也含较多蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。杨桃汁不但能补充人体的营养，还可防止致癌物质。亚硝酸氨在人体内生成；可降低胆固醇及三酸甘油脂，对于高血压、心血管疾病有明显疗效。
蒜苗
蒜苗中含有膳食纤维，以及丰富的维生素，可有效促进排便通畅，促进机体新陈代谢，对消化道的吸收消化起到调节作用，还可有效防治便秘，预防痔疮发生。蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。
槐花，槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，具有清热解毒，凉血润肺，降血压，防中风的功效。槐花属于天然绿色的保健食品，含多种营养成分，槐花的花粉含量很高，花粉是植物的精子，是植物中最好的东西，槐花具有美容养颜，维持体型，调经补血，净化血液，排出体内毒素。
紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和花青素，这些物质都是最常见的天然抗氧化剂，能够有效清除人体自由基，延缓衰老，而且丰富的硫元素可以起到杀菌消炎的作用，对于肝脏的排毒解毒有很好的帮助作用。吃紫甘蓝，补充铁元素和维生素E，可以滋润皮肤，养颜美容，避免皮肤干燥，还可帮助治疗皮肤病。还可增进食欲，促进消化，排毒护肤。
相关知识
木芙蓉花，清热解毒，凉血止血，润肺养颜的美味佳品
槐树花有什么功效和作用？清热解毒、凉血止血，但六种人不宜吃！
它是一种养生花，清热解毒、止血凉血、预防中风！5月吃它正当时
【中医健康课堂】五月吃一种花，解毒、凉血、防中风！
栀子金银花茶——清热解毒凉血利湿
杨桃不能和什么一起吃（警惕杨桃中的毒素）
春季野菜“菊花脑”清热解毒降血压，这样吃美味又养生！
杨桃的药用价值
杨桃的功效和作用 吃杨桃要小心这些情况
香雪兰有清热解毒凉血止血的功效
网址: 杨桃和此物一起吃，清热解毒，凉血润肺，降血压 https://m.huajiangbk.com/newsview1915116.html
| 上一篇: 坐月子可以吃杨桃吗 |
下一篇: 杨桃不能和什么一起吃 |
