花生洗净,冷水泡4-6小时,花生咬开里面没有白芯即可
花生冷水下锅,放入姜片、葱段、3-5颗八角、两小勺盐同煮,大火烧开转小火煮8-10分钟,时间根据花生泡的情况来看,泡的时间长少煮一会儿,泡的时间短多煮一会儿,中间可以尝尝花生,花生不能煮软了,吃起来要是脆脆的感觉
花生煮好后关火,自然放凉备用
煮花生和等待花生放凉的过程中,我们来准备拌料。姜、洋葱、葱白切丝,加几个八角,锅里放油加热,倒入以上材料,中小火煎炸
锅中食材慢慢炒干,油中激发出葱姜八角的香味,食材出现焦色时关火,把油倒出备用
胡萝卜、西芹切小块,焯水:锅中倒入水烧开,加少许盐和油,放入切好的胡萝卜和西芹,水开煮一分钟后捞出过凉(可以用凉白开或者矿泉水)
凉凉的花生、西芹、胡萝卜倒入盆中,加入之前煎熬的八角葱姜油、加盐、鸡精、白糖、芝麻油,抓拌均匀装盘。,开吃啦
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