美女厨房 今夏爱上荷叶 山楂莲叶排骨汤
荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经。清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
在夏日里天气炎热，出汗较多，也有很多人食欲不振，那么不妨试试小编接下来介绍的这款山楂莲叶排骨汤。
山楂莲叶排骨汤
推荐工具：
电压力锅使用简单方便，因此成为越来越多上班族的首选，然而市场上的电压力锅品牌众多，功能也各异，应该怎么选择呢?时下九阳推出了一款新品电压力锅，引用智能调压技术，美味营养全面升级。
丰富的菜单功能
九阳电压力锅JYY-60YS9
JYY-60YS9是九阳智能调压系列中的一款，它采用沸腾技术，像大厨掂勺翻炒，饭菜受热更均匀，味道香的同时更营养健康。搭配全密封烹饪系统，煲内压力可以达到1.6-1.8个大气压，烹饪快速省时省心的同时更保证营养百分之百不流失。
九阳JYY-60YS9电压力锅的外观设计经典漂亮，香槟色搭配白色尽显高雅风格，同时在细节上也尽显人性化。创新人性化开盖方式，轻轻旋转即可开盖，方便安全更贴心。同时上盖设计采用一手开盖，使用起来轻松自如。
在内部，JYY-60YS9采用了与众不同的双胆设计，不粘内胆可以轻松烹饪各种美味，硬氧内胆与不锈钢内胆双重结合，符合食品卫生的优质材料，享用美味的同时健康问题更不必担心。
内胆特写
发热盘特写
限压放气阀控制锅内压力，慢慢泄压不烫手。同时搭配安全眼压力可视系统，让安全看的见。
制作方法：
将山楂、乌梅和荷叶放入清水中浸泡1分钟，然后用清水反复清洗。薏米洗净后用清水浸泡20分钟。
把排骨斩成小块后洗净。锅中倒入清水大火煮沸，放入排骨焯烫3分钟后捞出，然后用清水冲去表面的浮沫。
将排骨和开水倒入汤煲，放入山楂、乌梅、薏米，大火煮沸后，撇去浮沫，改上盖子，用小火煲2小时。
最后将荷叶放入再煲10分钟即可关火。将荷叶捞出，食用前加盐调味。
相关知识
莲叶是荷叶吗
莲叶
喝荷叶，勿忘我，玫瑰花，山楂水能减肥吗
荷叶山楂泡水功效 荷叶山楂营养价值有哪些
荷叶山楂减肥茶
山楂,荷叶,减肥
玫瑰花荷叶山楂减肥果能一起喝吗
药食同源话山楂
莲叶田田，日照生艳
牡丹玫瑰山楂荷叶能一起喝么
网址: 美女厨房 今夏爱上荷叶 山楂莲叶排骨汤 https://m.huajiangbk.com/newsview1917658.html
| 上一篇: 【粤养生】夏季养生必食荷花，推荐 |
下一篇: 【健康】如何赶走空调病？夏季药膳 |
