年年迎重阳，岁岁皆平安
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【心理关爱】第213篇文章
每周一读，关爱金融职工心理健康。
秋风轻拂，菊花绽放，又是一年重阳节。
在这个充满诗意与温情的日子里，我们不仅庆祝着丰收的喜悦，更在传承敬老爱幼的文化传统中，寄托了对家人健康平安的美好愿景。
每一年的重阳节，都像一首悠扬的歌，唱响着岁月的温暖与和谐。
登高望远，赏菊饮酒
古人认为，九九重阳日，天地之气清朗，登高可以远离秽气，带来好运，避邪消灾，祈福长寿。
山川之美，让人心旷神怡；登高之处，视野开阔，仿佛能将一年的烦恼都抛诸脑后。
除了登高，赏菊饮酒也是重阳节的重要习俗。
菊花象征着高洁和长寿，人们在这一天观赏菊花，品尝菊花酒，以此表达对美好生活的向往。
菊花酒不仅香气扑鼻，还具有一定的药用价值，能够舒筋活血、延年益寿。在花香四溢的环境中，家人围坐一起，品酒赏花，共度温馨时光，这种场景充满了浓厚的家庭氛围。
佩戴茱萸，放飞纸鸢
佩茱萸，求平安。
茱萸是一种具有药用价值的小灌木或小乔木，其果实呈红色或紫黑色，香气浓郁，能驱虫去湿、逐风邪。在中国古代文化里，茱萸被视为能够驱邪避凶、保佑平安吉祥。重阳节这天，可以选择把茱萸放在香袋里，或者佩戴茱萸饰品——小手链、发簪等等。
据《漳州府志》记载：“九月登高，童子作纸鸢放于野，方言谓之‘放公叉’。”
每到重阳时节，天高云淡、风轻日明，非常适合放飞纸鸢。
人们相信通过放飞纸鸢可以“放吉祥”、“放福气”，纸鸢飞得越高越远，象征着来年的运势会更加顺畅。看着纸鸢缓缓升空，随风舞动，仿佛所有的烦恼都被带走，留下的只有对未来充满希望的美好愿景。
敬老尊老，关爱老人心理健康
1. 加强社交互动：鼓励长辈多参与社区活动，结交新朋友。社交活动不仅能减少孤独感，还能增强他们的社会归属感。家庭聚会时，也可以邀请亲朋好友一起，为长辈创造更多的社交机会。例如，组织一次家庭出游，或者参加社区的文艺演出，让长辈在丰富多彩的活动中感受到生活的美好。
2. 定期体检：定期带长辈进行体检，关注他们的身体健康。身体上的问题往往会影响心理状态，及时发现并处理这些问题，有助于维护他们的整体健康。可以制定一个定期体检计划，并提醒长辈按时进行检查。
3. 倾听与交流：花时间听长辈讲述他们的故事，无论是过去的辉煌还是平凡的生活点滴，都是对他们的一种尊重和肯定。倾听不仅能增进彼此的理解，还能让他们感受到自己的价值。
4. 表达感激：不要吝啬你的感谢之情，一句温暖的话语、一张手写的卡片，都能让长辈感受到你的爱与感激。小小的举动，却能带来巨大的温暖。
岁岁平安，幸福安康
每一年的重阳节，都承载着我们对家人的美好祝愿。愿每一位长辈都能健康长寿，每一个家庭都能和谐美满。让我们用实际行动去关爱身边的老人，用心去感受他们的智慧与经历，让这份爱与尊重代代相传。
年年迎重阳，岁岁皆平安。
愿这份美好的愿景，
伴随着每一个家庭，直到永远。
注：本文图片来自AI生成。
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编审：付晶晶、何晶
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